Terry написа:
Така, записах се на един спринт за аматьори който ще се проведе в Пловдив и ще бягам 200 метра.
Имам точно 1 месец да се подготвя. Не знам дали има запознати с бягането във форума но аз да питам.
Как да си подобря скороста? Бягам 100 метра за 11,6 но на 200 метра става някаде около 23 секунди. Съвети?
Сладурче, ще ме прощаваш за намесата, но отиваш на спринт за
аматьори и
няма нужда да се състезаваш с Юсеин Болт!
Не влизам за спам, напротив, добронамерена съм- помисли
за сърцето си и не се престаравай!
