ФОРУМЪТ НА ШУМЕН

Гражданска медия номер едно в град Шумен. В този форум шуменци могат да определят реда на актуалните теми.


Часова зона: UTC + 2 часа | Сега е 12 Ное 2019 0:02



Напиши нова тема Отговори на тема  [ 62 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2, 3, 4, 5  Следваща
Автор Съобщение
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 07 Юли 2011 0:02 
Форумен инвентар
Форумен инвентар
Аватар

Тук е от: 10 Яну 2007 21:18
Мнения: 3169
Внимание, внимание!!! Всички, които са се захванали с разни диети незабавно да започнат ежедневни походи нагоре по платото. В противен случай йо-йо ефектът и Йо Йо Ма ще им го върнат тъпкано.

Любителите на вълшебните диети да не се правят на ударени- прекалено ясно (точно в "90 дневната") е написано, че трябва да се увеличат физическите натоварвания, а не да преглъщат недохранени като призраци и да нямат силици да извърват сами и километър.

Марш нагоре, иначе по- слаби няма да станете.

С огромно съжаление би трябвало да цитирам и още нещо от диетите- никакъв, ама никакъв алкохол.

_________________
This is the Internet, it literally makes you post brainless things in every shape and form. Sadly true.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 12 Яну 2013 19:23 
№14
№14
Аватар

Тук е от: 15 Дек 2007 13:00
Мнения: 13175
Местоположение: винаги на №14
Да! От 6 дни съм на 90-дневната диета. Защо винаги така става при мене - колкото пО съм на диета, толкова повече ми се яде..... :( :A8.gif: :A8.gif: Тъпча, тъпча, тъпча...по цял ден вися в хладилника...хрема хванах от тази диета.

_________________
http://okazion21.com/


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 12 Яну 2013 19:25 
~~~~
~~~~

Тук е от: 06 Апр 2008 8:12
Мнения: 13410
Много зачестиха твойте 90-дневни, да не си се повредила нещо?

Я си сгрей едно червено вино с чер пипер и мед и не се втилясвай по женски!

_________________
ЛЪЖАТА, В КОЯТО ЖИВЕЕМ..


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 12 Яну 2013 19:34 
№14
№14
Аватар

Тук е от: 15 Дек 2007 13:00
Мнения: 13175
Местоположение: винаги на №14
А, не!!! Този път ще издържа! Вече името ми е Желязка Каменова!

_________________
http://okazion21.com/


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 12 Яну 2013 21:59 
Напреднал
Напреднал

Тук е от: 30 Мар 2012 0:17
Мнения: 366
И к'во сега ,само на дробенье ли мина?


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 12 Яну 2013 22:13 
Опитен
Опитен
Аватар

Тук е от: 16 Ное 2009 21:27
Мнения: 241
Колкото и диети да се спазват няма ефект, ако човек не се движи. Няма нищо по-добро от спорта. Ако някой иска да поддържа форма фитнеса е много добро решение. Ако спазвате диета и стоите на едно място ефектът ще бъде нулев. Въпросните диети могат да предизвикат храносмилателни проблеми ако не се правят както трябва и ако се прекалява с тях.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 12 Яну 2013 22:20 
№14
№14
Аватар

Тук е от: 15 Дек 2007 13:00
Мнения: 13175
Местоположение: винаги на №14
Дааа, съгласна съм и се движа редовно. Днес километража на колата покажа 66 километра отгоре.

_________________
http://okazion21.com/


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 13 Яну 2013 11:14 
Форумен инвентар
Форумен инвентар
Аватар

Тук е от: 10 Апр 2011 16:41
Мнения: 3756
Местоположение: Шумен
Фитнеса помага повече отколкото глада.

_________________
.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 13 Яну 2013 11:31 
Напреднал
Напреднал

Тук е от: 30 Мар 2012 0:17
Мнения: 366
Диетата не е глад!А фитнеса е добре,но е скъпо начинание и вероятността за травми е голяма.Бих плувал.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 13 Яну 2013 13:03 
Опитен
Опитен
Аватар

Тук е от: 16 Ное 2009 21:27
Мнения: 241
Наистина понякога нещата опират до средствата, но може при хубаво време човек да си спортува наоткрито. Или ако има възможност да заделя по 25 лева месечно за карта за фитнес. Аз не пуша и така си ги смятам парите (картата ми за фитнес е 25 лева - вместо да ги давам за цигари ги давам за спорт). Един пушач дава минимум 30 лева за цигари на месец. Травми се получават при неправилно изпълнение на упражненията, при недобра загрявка преди тренировка или ако прекалиш с натоварването.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 13 Яну 2013 13:34 
Форумен инвентар
Форумен инвентар
Аватар

Тук е от: 10 Апр 2011 16:41
Мнения: 3756
Местоположение: Шумен
antoni1953 написа:
Диетата не е глад!А фитнеса е добре,но е скъпо начинание и вероятността за травми е голяма.Бих плувал.

Ами то и плуването има вероятност да се удавиш. :O01.gif
Иначе във фитнеса е много трудно да се контузиш тешко.

_________________
.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 13 Яну 2013 15:49 
Ветеран
Ветеран
Аватар

Тук е от: 03 Юли 2007 18:17
Мнения: 667
Местоположение: Shumen
Skype: vidadif
Извинете, че точно тук, но къде другаде да питам за изпитана рецепта за качване на килограми.. Не спортувам, хапвам си нормално.

_________________
LIFE is the most exciting thing!


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 13 Яну 2013 16:32 
Титан на мисълта
Аватар

Тук е от: 22 Окт 2007 16:57
Мнения: 12245
Местоположение: The O.C.
Когато опитах твоята храна, започнах да свалям килограми. Попитай в някой фитнес! Там ще ти предложат "хранителни добавки" в най-добрия случай.

_________________
Клошар
http://www.prikachi.com/images/898/5395898O.png Сериал направили за мен хората.
Ако всички нарушават законите, кога ще се оправи България ?


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 14 Яну 2013 19:44 
Велосипедист
Велосипедист
Аватар

Тук е от: 11 Фев 2007 14:04
Мнения: 2859
Местоположение: у дома
На Боян Българанов има една зала с 14 лв такса за месец, а тренировката е 1,50 лв. Това е супер цена според мен, а залата е уютна и чистичка. Няма баня, а съблекалнята е тясна, но човек може да се изкъпе и вкъщи.
Верда, твоето "нормално" хранене е явно по-малко или достатъчно от това, което изразходваш на ден. За да качваш килограми, ти трябва "повече от нормално". За да качваш обаче не сланинка и любовни дръжки, ти трябват тренировчици.
Тренировки може и в домашни условия, потърсете в нета има безброй идеи: лицеви опори, клякане, планкове, разни подскоци, извивки, разтривки. На английски са повечето клипчета, но има показани движенията. Тъсете "home workout" например.
Аз сега купих на малкия една гимнастическа топка, ноято мога да я ползвам и аз. ей такова е, а упражненията са "stability ball exercises"

_________________
There are three kinds of "good." There's good, there's no good, and then there's good for nothing.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Спазвате ли диети?
МнениеПубликувано на: 16 Яну 2013 19:19 
Форумен инвентар
Форумен инвентар
Аватар

Тук е от: 10 Апр 2011 16:41
Мнения: 3756
Местоположение: Шумен
Тази зала която е до аптеката на ББ ли е Анелия?
Защото тя има тясна съблекалня?

_________________
.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 62 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2, 3, 4, 5  Следваща
Бърз отговор
  


Часова зона: UTC + 2 часа | Сега е 12 Ное 2019 0:02


Информация за текущата активност

Регистрирани потребители на линия: 0 регистрирани,


Не можете да пускате нови теми
Можете да отговаряте на теми
Не можете да променяте собствените си мнения
Не можете да изтривате собствените си мнения

Търсене:
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2011 и т.н. phpBB Group
Style based on FI Subice by phpBBservice.nl │ град Шумен │ Блог
Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов │ Редактирано за Форума на ШуменОбяви Шумен
Съдържанието на мненията във форума, с изключение на цитатите от външни източници, е лицензирано под Creative Commons Attribution.
Използването на мненията за комерсиални или некомерсиални цели е разрешено само с хиперлинк към форума и изричното позоваване на източника.
Отговорност за мненията във форума носят само и единствено техните автори.