По колко часа спите ?

F-ck Monkeys

По принцип са ми нужни около 8 часа дълбок, спокоен сън, но напоследък все с 6 часа се разминавам, кофти. Затова смятам сега ваканцията да наваксам с 13 часа сън.
Мама ми каза: Сън спомени не прави, аз й казах: ама след сън, спомените са по-ярки! :G8.gif

FKB

Terry написа:

По колко часа спите ?

Какво означава да спим достатъчно в забързаното време, каквото е нашето? За много хора това е различна величина и заради забързаното ежедневие някои хора просто намалят времето за сън надявайки се, че ще свършат повече работа. Маргарет Тачър например е спяла по 4 часа на денонощие, Бил Клинтън по 5-6 часа, а популярният шоу-мен от САЩ - Джей Лено само 3часа. Ако си задавате въпросът “Ако спя колкото тях, дали ще постигна повече, в живота си?”

При тея екземпляри безсънието е от белото. => Правилната формулировка на въпроса е: “Ако постигна колкото тях, дали ще спя по-малко?”

За статистиката - спя 6.30-7 часа в денонощието, като всеки път като си почина преди да е звъннала алармата се събуждам като от кома - с дълбоко вдишване и рязко отваряне на очите. :O04.gif

aliays

Спя по 6 - 8 часа, понякога дори завиждам на половинката си че може да спи до 12.00 а аз не.

Лошото е че дори и да нямам ангажименти се събуждам рано....

БОЖУРА

6-7, но на тъмно и тихо!Мразя да ми светят нощи лампи, телевизори, компютри и т.н.

икономист

Аз спя средно по 5-9 часа на денонощието.

сезгин

10-11 часа спинкане

Електрончо

7 часа ми стигат.
След това се будя през 10-15 мин.
То това не е сън а губене на време.

rosen-shumen

Аз като стар човек,около 5 часа.

amapola

Оооо, старче. Аз с моите 8 часа сън съм като новородено пред тебе;)))

yarov

Цитат:

За статистиката - спя 6.30-7 часа в денонощието, като всеки път като си почина преди да е звъннала алармата се събуждам като от кома - с дълбоко вдишване и рязко отваряне на очите. :O04.gif

radin

7-8 ,мисля са напълно достатъчни,когато спя по 10-11 се чувствам зле.

Бърби

Вече и / според инфото от 1 стр./ са ми много:)

Почнах да ставам в 3,30, но с бабичките тъй става, чувам:))

Гледам, че приспивате форума отрано. Що така?

it_ends_tonight_

Откакто си намерих работа... не спя. Или спя по 4-5 часа. Толкова и прекарвам в стаята общо взето. През другото време търча в отсечката работа-университет.

monik

Откакто мина дипломната защита мога да се похваля, че си отспах! Не си човек, когато системно недоспиваш, няма такова мъчение.

The Wolf

Гледам да спя по 7-8 часа на ден, понеже много зле ми се отразява лично на мен недоспиването.

ФОРУМЪТ НА ШУМЕН

По колко часа спите ?

Информация за текущата активност