ФОРУМЪТ НА ШУМЕН

При тея екземпляри безсънието е от белото. => Правилната формулировка на въпроса е: “Ако постигна колкото тях, дали ще спя по-малко?”
За статистиката - спя 6.30-7 часа в денонощието, като всеки път като си почина преди да е звъннала алармата се събуждам като от кома - с дълбоко вдишване и рязко отваряне на очите.

Спя по 6 - 8 часа, понякога дори завиждам на половинката си че може да спи до 12.00 а аз не.
Лошото е че дори и да нямам ангажименти се събуждам рано....

6-7, но на тъмно и тихо!Мразя да ми светят нощи лампи, телевизори, компютри и т.н.

Аз спя средно по 5-9 часа на денонощието.

10-11 часа спинкане

7 часа ми стигат.
След това се будя през 10-15 мин.
То това не е сън а губене на време.

Аз като стар човек,около 5 часа.

Оооо, старче. Аз с моите 8 часа сън съм като новородено пред тебе;)))

7-8 ,мисля са напълно достатъчни,когато спя по 10-11 се чувствам зле.

Вече и / според инфото от 1 стр./ са ми много:)

Почнах да ставам в 3,30, но с бабичките тъй става, чувам:))

Гледам, че приспивате форума отрано. Що така?

Откакто си намерих работа... не спя. Или спя по 4-5 часа. Толкова и прекарвам в стаята общо взето. През другото време търча в отсечката работа-университет.

Откакто мина дипломната защита мога да се похваля, че си отспах! Не си човек, когато системно недоспиваш, няма такова мъчение.

Гледам да спя по 7-8 часа на ден, понеже много зле ми се отразява лично на мен недоспиването.

Откакто започнах новата работа спя по 7 часа А в понеделниците, понеже си ходя за уикенда в Бремен и оттам пътувам ставам в 5 сутринта, за да съм на работа навреме и тогава спя 5-6 часа само.